Gimnasia artística, un deporte interesante

 

Autora: Nayla

En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simón, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau. En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid.  Históricamente, como una forma de ejercicio físico, la gimnasia surgió en la antigüedad. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia. Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en deporte olímpico practicado únicamente por hombres.

En 1903 se realizó por primera vez el Campeonato Mundial para varones. En 1928 se agregó la competición femenina por primera vez. En 1934 se celebraron los primeros Campeonatos del Mundo femeninos.

La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia y esta especialidad se practica con o sin diversos aparatos sobre una superficie de medidas reglamentarias.

Las presentaciones en esta disciplina son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta a noventa segundos y se dividen en competencias masculinas y femeninas.

La gimnasia es un deporte fundamental para el desarrollo de las destrezas que puede realizarse para conseguir distintos fines, estos pueden ser terapéuticos, competitivos o educativos. Como es  una disciplina que combina el arte y el deporte, y que al mismo tiempo nos demuestra las capacidades de nuestro cuerpo, la gimnasia artística se enfoca en fortalecer cada grupo muscular, además de potencializar todas las habilidades físicas involucradas, como: coordinación, flexibilidad, velocidad, coordinación neuromuscular, resistencia, fuerza, etcétera.

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